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男人们不要再强撑了!身体出现这3个信号多半是肾虚!

发布时间:2019-12-17

肾有多重要,相信大家都很清楚。在我们中医中,“肾为人先天之本、生命之根,有藏精养血、主骨生髓之功”。所以,肾对于我们身体健康至关重要!遗憾的是,在我国有不少肾虚的患者,引起的主要原因是由慢性症状引起的。


他们都是一步一步慢慢走向恶化,而原因很多都是因为不重视肾虚的隐匿征候,或者说忽视具有看似习以为常的症状。所以,为了我们的健康着想,在我们日常生活中,应该要留意肾虚向我们发出的信号。


那么什么是这些信号呢?如果你最近出现下面3个“不舒服”情况,说明肾出了问题,男人们可千万别强撑了!


1、指甲斑白


中医认为:“肝其华在爪,而肝肾同源”。在中医学里,肾代表了人体能量内存,而肝则代表着能量的输出。而据世界卫生组织研究表明,80%的肾虚患者在早期都会出现指甲白斑症状。

我们可以这样理解,肝的健康状况可观察手部,而肝与肾又是相辅相成的。所以,肾出现异常也是可以在手部表现出来。


朋友们可以去观察一下自己的指甲。如发现指甲上有白斑或者棱状,则很有可能是气血不足,这时血液不能像正常一样进行末梢微循环,“五脏”也就开始处于缺血的状态,从而导致肾虚。

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2、腰酸背痛


中医认为:“腰为肾之府”,因而腰不好就等同于肾不好。所以,如果你近期没有参与体力劳动,但时常有腰酸背痛、四肢乏力症状发生,这多半是肾受损所致。从中医角度来说,腰酸背痛是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血流通不畅,或失于濡养,引起腰脊或脊旁部位疼痛。《素问•脉要精微论》记载:“腰者,肾之府,转摇不能,肾将惫矣。”首先提出了肾与腰部的密切关系。


当肾气不足或肾精亏损,表现出来的腰痛可能是单侧腰痛,轻轻一按压就出现发热、疼痛难忍的情况,注意仅是单侧,因此还应高度重视。


3、排尿困难


中医理论中:“肾虚日久,必至脾虚”。脾主肌肉,肾气协同膀胱司水湿下行、脾肾虚弱,导致残余尿量增多,发生无症状的慢性尿储留。更严重者,火不制水,水凌心肺而发生尿毒症;或脾肾阳虚,四肢无力,肾气不化,发生充盈性尿失禁。

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总的来说,如果有朋友出现以上3种症状,一定要高度重视起来。肾虚不是小问题,需要细心调理。

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