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如何防治霉菌性阴道炎,这几大攻略请收好!

发布时间:2020-11-25

妇科疾病中,霉菌性阴道炎是常见病之一。它的典型症状就是白带多,呈豆腐渣样或凝乳状,病人往往感到阴道奇痒或疼痛烧灼感。由于奇痒,病人往往会坐卧不安,易烦躁、焦虑等。因此,一旦不幸中招,是一件很痛苦的事,所以为了防治这个恼人的霉菌性阴道炎,女性朋友们食疗和药物治疗不能少,当然注意个人卫生和养成良好生活习惯也是必须的。下面我们来重点了解一下关于这些方面的。

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由于阴道炎的发病主要与个人卫生以及相互感染等因素有关,所以注意清洁,防止致病菌侵袭,杜绝传染源等可以预防阴道炎。

首先,要保持阴部的清洁干燥,保持良好的个人卫生习惯,每天坚持清洗阴部,不要用碱性肥皂。要做到这点,穿宽松全棉内裤、患有阴道炎的人,不要穿不透气、紧绷裆部的内裤。

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其次,不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道,最好用清水。因为阴道也有它的生活环境,如果过多使用各种清洁剂,就会破坏阴道本身的微环境,导致平衡失调,降低了阴道的自我抗菌能力,就会使有害微生物易于入侵而引发疾病。清洗外阴的毛巾和盆要单独分开,洗后的内裤要放在太阳下爆晒,不要晾置于卫生间内。

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养成日常好习惯,私处也健康

1、避免内分泌承受压力,学会发脾气。我们每天都生活在高压下,不发泄出来,压力就要在身体里寻找出口,分泌功能会最先受到影响。所以,当我们情绪波动时,别自己消化不良情绪,可以适当发点儿脾气,把怨气发泄出去。

2、多运动。生活节奏快,工作压力大,令许多女性处于亚健康状态,身体抵抗力比较差,对霉菌等致病菌免疫力低。若女性在冷热交替的春天身患感冒等状况或月经期时,身体抵抗力下降,阴道内霉菌等致病菌就会容易“抬头”。因此,建议女性要经常参加体育锻炼,把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。

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健康食疗让私处保持洁净

1、每天吃大豆,补充体内雌激素。大豆含有的异黄酮对人体具有植物雌激素的作用,可以代替体内的雌激素发挥作用。妇科专家建议,最好采用豆浆、豆制品等食物摄入的方法来补充,对于作为保健品的异黄酮补充剂还是慎重选择。

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2、多吃杂粮、带皮水果,帮助黏膜分泌。杂粮中含有维生素B2,可以帮助阴道黏膜保持分泌功能,维生素B2 缺乏会影响皮肤黏膜的代谢,外部表现是口角发炎,内在则是女性阴道干燥、黏膜充血,甚至破损。维生素B2 大多存在于植物的果皮或壳中,例如大麦米、糙米、燕麦或带皮的水果。

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3、多补充维生素E,强健卵巢功能。在医学上维生素E有一个名字叫生育酚, 因为它能维持生殖器官的正常机能,对身体的代谢有良好的影响,具体说就是对卵巢的功能有促进作用,妇科医生经常将维生素E作为阴道干燥、外阴瘙痒的治疗性药物。

植物油是维生素E最好的食物来源,例如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油,几乎所有的绿叶蔬菜中也都有维生素E。


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