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不同湿疹人群应该如何正确饮食?

发布时间:2021-03-15

湿疹是由多种因素引起的一种皮肤炎症表现,患者人群广,从婴幼儿到老年患者,几乎所有年龄段的人群都可能会有。不同的湿疹人群,在饮食方面也有一些区别。

1、婴幼儿6月龄以内的婴幼儿。如果是母乳喂养,就应从母亲的饮食上来找原因。看看是否食用了致敏或刺激性食物,如辣椒、海鲜、鸡蛋、牛奶等,逐一限制。从清淡饮食开始,再一样一样食用,观察宝宝的皮肤反应。

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若是已经添加辅食的宝宝,则还要从辅食中找原因。看看是否添加了致敏食材,并逐一排除。也可以去医院查一下过敏源。

2、成人患上湿疹,就必须要注意饮食,尤其是辛辣刺激的食物,如辣椒、大蒜、咖啡、酒精等。同样的方法,根据湿疹表现,逐一排除。若与饮食无关,则要考虑其他因素,如压力过大,生活环境改变等。

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3、老年人由于各种身体原因,如高血压、高血脂等,老年人群平时摄入的蛋白质可能减少,若患上湿疹,可以多食用一些植物蛋白、豆类食品和新鲜蔬果。 

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湿疹的产生与饮食密不可分,若要避免,就一定要仔细观察,因人而异,合理限制,这是一个漫长的过程,切勿盲目限制所有食物,否则会导致人体营养缺失。婴儿的喂养则要定时定量,逐步添加辅食,食物需清洗干净,以免有害物质残留。


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