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做羞羞的事,晚上是最好的时间吗?

发布时间:2021-03-23

曾有一位朋友分享,关系进入到第4年时,性欲逐渐消失。丈夫每天都是加班到很晚才回家,洗完澡倒在床上就入睡。两个人,长久没有性互动。

自己有兴趣的时候,对方没动静;对方积极的时候,自己无欲无求——性欲错位了。其实,这种情况并不罕见,也挺正常的。那么问题来了,为啥男女性欲会不同步呢?这都有什么因素在影响?

在这里就涉及一个“睾丸激素”的概念,先简单科普一下。它在男女身上都会出现,分泌水平越高,性欲可能就会越强,也是促进性行为的重要生理因素之一。

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但神奇的是,在一天内,男女分泌睾丸激素周期是错开的:男性的睾丸激素在早上5点左右就开始处于一个很高的水平(晨勃就是这样来的),然后一直降低,到了晚上达到了最低值。而清晨时女性的睾丸激素水平低,到了下午才开始升高,在晚上到达了高峰。男性晚上状态有时不是很好,是与睾丸激素降低有关。

除了生理因素,环境因素也很重要:工作压力越大,性欲也会有更大程度的抑制。现在人们加班到晚上9点才回家,支撑着洗漱完,一天的能量都被榨干净了。还要做高能运动?想想就开始害怕。

但为什么大多数情况下,性生活都发生在晚上呢?因为大家只有晚上有时间啊!

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从进化心理学的角度来说,繁衍是雄性的重要生存目标,所以他们要对交配有更大的灵活性——他们要照顾到雌性的生理周期,才提高繁衍后代的机会。

华沙大学一项针对565名波兰人的性欲周期的研究中发现,女性性欲最高阶段往往出现在18:00-24:00;而男性除了在早上性欲较强,晚上也有一波峰值。

总的来说就是:男人虽然晚上也能有性欲,但同时也会被睾丸激素水平下降和工作压力的双重负面影响所抵消。所以如果工作压力真的很大,有时候即使撩起来了,结果也会不太令人满意。

如果跟伴侣长时间在晚上的效果都不太好的话,要不考虑等他激素水平最高的时候“做早操”?要实现早操,我们必须要解决两个担忧点

1、早上没睡醒,身体能调整到那个状态吗?

从生殖结构来看,女性的阴蒂与男性的阴茎是同源,也会在睡眠期间有“勃起”的状况——阴蒂充血增大。当然这种变化并不像男性那么明显。金赛研究所的一项持续25年的性学研究发现:70%的女性有过性梦;37%的女性曾在睡梦中达到高潮。

生物学博士Komisaruk曾研究过女性做性梦时的脑部活动,发现她们仅凭思想,而不需要实际触摸乳房和生殖器,就能获得同等水平的性兴奋和高潮的感觉。也就是说,在早上,女性也可能已经在身体和精神上准备好进行性行为。

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2、不是说早上女性激素水平最低吗?

毕竟很多女性在刚睡醒的时候,并不会感觉到自己很“饥渴”。但值得强调的是,性欲除了跟激素水平相关,也是可以被手动激发的。

2009年,加拿大性病与临床心理学家Chivers通过研究性欲与色情媒体的关系,得到一个震惊领域的结论——女性可以通过性唤起,从而产生性欲。在此之前,业界普遍认为女性是先有性欲,才会有性唤起。

传统对低性欲女性的治疗方法大多是处方提升激素水平的药物,但效果有局限。

研究一出,现在的治疗方向转为通过外部手段,如规定性生活计,来帮助女性性唤起,从而提升她们的性欲。也就是说,女性的性欲并不是不可控、说不准的东西,而更像是“响应式性欲”。

只要有一个舒适轻松的环境,加上和伴侣一起努力,女性也能够产生性欲的。这时就需要勤劳的男同志们加把劲了,多多激发了。

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总结:

在性满意度层面上看,现在越来越多的研究都认为早上是一个不错的啪啪时间。除此之外,性行为本身能够让双方都分泌内啡肽——这是一种令人愉悦,缓解压力的激素。这种激素能够帮助人们更好地开启忙碌的一天,面对工作和生活的压力。所以,如果长期在晚上性生活不太顺利,或者工作压力太大不想上班,不妨试试“早操”哦~当然这需要跟伴侣有更好的沟通,更多的前戏,最后,希望大家能更加xing福!


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